皇冠信用登3代理:马拉松比赛必备攻略,参赛前须知的注意事项 一、前期准备 1.训练充分:参加马拉松比赛需要具备一定的体能和耐力,因此需要充分的训练。建议提前至少3个月进行有计划的训练。 2.合理饮食:比赛前一天应该注意饮食,避免食用过于油腻或过于刺激性的食... 足球登0出租 2024-04-06 72 #马拉松比